A farmacêutica brasileira Eurofarma apoia a Semana do Sono 2019, uma campanha educacional, sem fins lucrativos, que tem como objetivo conscientizar a população da importância do sono para a saúde e para a qualidade de vida. Com o tema “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”, o evento acontecerá entre 11 e 17 de março, em 30 cidades brasileiras, fruto de uma parceria entre a Associação Brasileira do Sono (ABS) e a Associação Brasileira de Odontologia do Sono (ABROS).
A Semana do Sono de 2018 foi reconhecida internacionalmente pela World Sleep Society por ser uma das melhores campanhas sobre o tema, atingindo mais de 20 mil pessoas. Este ano, o objetivo é impactar ainda mais a população com atividades como exposição de totens onde especialistas irão pesquisar a qualidade do sono dos participantes e oferecer dicas para dormir melhor.
Prejuízos para a qualidade de vida
Estima-se que mais de 70 milhões de brasileiros tenham dificuldade repetitiva de iniciar ou manter o sono, segundo dados da ABS. Mas, quando tem boa qualidade, ele pode colaborar para um envelhecimento saudável, impactando positivamente a vida das pessoas. De acordo com o Conselho Global de Saúde do Cérebro (GCBH), entre os fatores que podem alterá-lo estão os trabalhos por turnos, alterações de fusos horários, ambiente, medicamentos, e outros. Ainda segundo a GCBH, alguns sintomas de distúrbios são: dificuldade de concentração/expressar emoções/resolver problemas, irritabilidade, falta de memória e sonolência.
Serviço: Semana do Sono 2019 “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”
Data: de 11 a 17 de março
Programação e informações: www.semanadosono.com.br
Fonte: Guia da Farmácia Foto: Shutterstock
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